INFORMACIÓ:

• Data i hora:                   divendres 26 de juliol a les 21 h
• Sortida i arribada:          Pavelló M. d'Esports A. Vera
• Distàncies:                    4,5 km i 9 km aproximadament.

NORMES DE PARTICIPACIÓ:

• Per poder participar cal fer inscripció prèvia.
• Es podrà realitzar caminant o corrent.
• És una activitat totalment popular, oberta a tothom i sense classificacions, que té com a objectiu principal la realització d'una activitat física de caire lúdic dins del marc de la Festa Major.
• El tram inicial urbà es realitzarà neutralitzat. 
• Es permet la participació amb gossos només caminant. Aquests hauran d'anar lligats en tot moment i serà responsabilitat de les persones portadores el seu avituallament i benestar.
• Els menors de 14 anys hauran de participar amb alguna persona adulta que se'n faci responsable.
• Les noies i els nois de 14 a 18 anys que vulguin participar sense l'acompanyament d'algun adult, hauran de formalitzar la inscripció i portar abans de la sortida un full d'autorització signada per la persona responsable (pare/mare/tutor-a legal).
• Cal portar llanterna (a poder ser frontal).  
• Cal que cada participant porti aigua suficient per poder-la dosificar al llarg de l'activitat segons les vostres necessitats, doncs no hi hauran avituallaments entremitjos.  
• Totes les persones inscrites que realitzin l'activitat podran gaudir gratuïtament d'un avituallament final amb entrepà.
• L'itinerari NO és apte per a cotxets de nens petits. Us recomanem que en cas de fer l'activitat amb nens petits feu servir motxilles adients per transportar-los.
• Amb la formalització de la inscripció, el/la participant declara que coneix i accepta les normes de participació de l'activitat, així com la possibilitat d'aparèixer en fotografies que es puguin publicar amb l’únic objectiu de donar difusió a l'activitat. Tanmateix eximeix l'Ajuntament d'Alella de responsabilitat de qualsevol lesió, mal o perjudici sofert en el transcurs d'aquesta activitat.

INSCRIPCIONS:

• La inscripció es realitzarà telemàticament omplint el formulari que trobareu a: alella.cat/caminadaFMAlella
• El formulari s'activarà dilluns 8 de juliol i es tancarà dimecres 24 de juliol al migdia.
• No es faran inscripcions el mateix dia de la caminada, tanmateix, les persones no inscrites que es presentin el mateix dia podran fer l'activitat però no tindran garantit l'avituallament final.
• Amb la formalització de la inscripció, el/la participant declara que coneix i accepta les normes de participació de l'activitat, així com la possibilitat d'aparèixer en fotografies que es puguin publicar amb l’únic objectiu de donar difusió a l'activitat. Tanmateix eximeix l'Ajuntament d'Alella de responsabilitat de qualsevol lesió, mal o perjudici sofert en el transcurs d'aquesta activitat.

RECOMANACIONS PEL MATEIX DIA ...

• Porteu calçat còmode i adequat per a l'activitat (NO CALÇATS TIPUS VICTÒRIA, AVARQUES,... ).
• EVITEU ESTRENAR calçat i, per descomptat, no us deixeu els mitjons.
• En cas de temps inestable, porteu alguna peça de roba que us faci de paravent i que, alhora, eviti que us refredeu quan pareu.
• Si voleu menjar quelcom abans de sortir podeu ingerir: fruites, sucs de fruites, cereals, galetes, torrades... però eviteu els productes làctics (ja que són més indigestos).
• El recorregut està controlat però no és un circuit tancat i, per tant, us demanem  que sigueu prudents quan circuleu pels carrers i camins.
• Part de l'itinerari transcorre per espais naturals, vinyes i zones forestals, així doncs, US DEMANEM PRUDÈNCIA, CIVISME i que NO deixeu residus.

 SI VOLEM GAUDIR DEL NOSTRE TERRITORI, CAL QUE SIGUEM RESPECTUOSOS I EVITAR QUE ES NOTI QUE HI HEM PASSAT.