Portada|Adolescència i Joventut|Espai 16·30, cursos, tallers i activitats adreçades a joves de 16 a 30 anys
 
Versió per imprimir
Espai 16·30, cursos, tallers i activitats adreçades a joves de 16 a 30 anys
Activitats adreçades a nois i noies de 16 a 30 anys

OCTUBRE - DESEMBRE

Inscripcions en aquest formulari a partir del 24 de setembre

Inici tallers: setmana del 5 d'octubre

TALLERS

ENTRENAMENT D'ESCALADA 

T'agrada escalar? Vols aprendre a fer-ho? Apunta't als entrenaments per iniciar-te o perfeccionar la tècnica. 

Professor: Víctor Bea.

Dimarts de 20 a 21.30h (del 6 d'octubre al 15 de desembre  (10 classes))

Preu: 30€

Lloc: Rocòdrom del Pavelló d'Esports Municipal 

Si vols fer ús del rocòdrom per lliure i tens entre 16 i 30 anys, vine a l'Espai Jove i informa't!

IOGA

L'estil Hatha Vinayassa és dinàmic i fluid, alhora que es treballa l'alineament i la correcció postural. Desbloquejaràs i enfortiràs el teu cos, corregiràs la postura, aprendràs a respirar i a calmar la ment. Cal venir amb roba còmoda. 

Professora: Anna Olleta. 

Dimarts de 20 a 21.30h (del 6 d'octubre al 15 de desembre  (10 classes))

Preu: 30€ 

Lloc: Espai Jove

UKELELE

Si busques iniciar-te en la pràctica d'un instrument musical, l'ukelele és fàcil de fer sonar i mida fàcilment transportable. Aprèn la tècnica de forma fàcil i divertida. Si ja saps alguns acords, en pots aprendre més! 

Professor: Jaume Batlle

Dimecres de 20 a 21h (del 8 d'octubre al 17 de desembre  (11 classes))

Preu: 22€

Lloc: Espai Jove 

CÀPSULES  

Re-pensar-te, re-ubicar-te, re-definir-te 

Cicle de càpsules per treballar l'autoconeixement, els límits, els canvis, els nostres valors. Després d'uns mesos intensos, amb situacions noves i inesperades, pot ser que se t'hagin despertat inquietuds, sensacions noves o ganes de canvis. Et volem acompanyar a través d'una àmplia oferta de temes a tractar i metodologies diverses. T'animes? 

Empoderament laboral: autoconeixement per una cerca de feina eficaç 

Sents que no saps per on començar a buscar feina? La teva situació actual no t'omple i busques iniciar un nou projecte professional? Sabies que descobrir els teus valors essencials et pot ajudar a realitzar una cerca de feina eficaç? Conèixer-te et donarà les eines per analitzar com aprofitar el teu potencial al màxim per realitzar una recerca de feina estructurada.

Dinamitzat per Xia Project de Mireia i Núria Iglesias

Dissabte 17 d'octubre de 10h a 12h.

Lloc: Espai Jove

Com cultivar relacions sanes: els límits

Taller per treballar la importància de posar límits en les nostres relacions per tal de tenir relacions sanes i enfortir la nostra autoritat interna a través de l'escolta i la presència. Així com descobrir quines creences i patrons automàtics hem desenvolupat al llarg dels anys que ens impedeixen posar límits de manera sana.

Dinamitzat per Anna Borràs.

Dissabte 24 d'octubre de 10h a 13h.
Lloc: Espai Jove

Preu: 7€

Qui sóc? On vaig? La nostra essència a través de l'Astrologia Psicològica 

Conèixer com nodrir la nostra ànima, cobrint les nostres necessitats emocionals i inconscients bàsiques; i per on passa el camí de la nostra evolució per encarnar la nostra essència, plenitud i propòsit per aconseguir l'autorealització. A través de l'Astrologia Psicològica entendrem el paper de la lluna, el sol i el nostre ascendent. 

Dinamitzat per Clàudia Toral

Dissabte 7 de novembre de 10h a 13h.

Lloc: Espai Jove

Preu: 7€

La nova normalitat. Com mantenir el nostre benestar emocional en temps de canvis. 

El confinament ens ha convidat a mirar cap endins, a notar, potser més que mai, les nostres sensacions internes, les nostres tensions i distensions, a notar el nostre propi pols. Ara el que us proposem és convertir aquesta invitació forçada en preguntes que ens aportin llum per connectar-nos amb la nostra direcció bàsica. Alhora, la situació que hem viscut pot tenir efectes d'estrès posttraumàtic sobre l'organisme. Posar-hi atenció i prendre consciència de com ens protegim i com fem el trànsit cap a les noves etapes de la desescalada ens pot ajudar a reduir els efectes negatius d'aquest fenomen.

Dinamitzat per Fil a l'Agulla

Dissabte 17 de novembre de 10h a 14h.

Lloc: Espai Jove

Preu: 20€

Com cultivar relacions sanes: la dependència emocional

Què és la dependència emocional? Per què cal prendre consciència sobre les nostres relacions i vincles que establim? Espai per a adonar-nos dels propis patrons de dependència per tal de responsabilitzar-nos de la nostra felicitat i empoderar-se, reconèixer-se gran, completa i capaç davant la vida. 

Dinamitzat per Anna Borràs.

Dissabte 21 de novembre de 10h a 13h.
Lloc: Espai Jove

Preu: 7€

Les Resilients

Documental que mostra, a través de quatre bandes formades majoritàriament per dones, una part de l'escena musical feminista que està brotant en els darrers temps a Catalunya i a Espanya. Es tracta d'un retrat a través de la mirada de quatre exemples que formen part d'aquesta escena: el folk de Roba Estesa, el hip-hop de Tribade, el soul de The Sey Sisters i el jazz electrònic de Clara Peya.

Col·loqui amb la seva directora, Cristina Madrid, al finalitzar la visualització.

Dijous 3 de desembre a les 20h

Lloc: Espai d'Arts Escèniques Casal d'Alella

Les resilients

AULA ESTUDI

L'espai jove s'ha reconvertit i la sala de jocs ara és un espai per poder estudiar o treballar.
Adaptada a totes les mesures de seguretat. 

Aforament limitat a : 15 persones.
Ús obligatori de mascareta. 

Dimarts de 9h a 14h

Dilluns i dimecres de 16h a 20h

Lloc: Espai Jove

 




Assessorament

  • Servei d'orientació i acompanyament en la tria d'itineraris formatius i acadèmics. Hores concertades (93 540 72 45). POTS DEMANAR CITA EMPLENANT AQUEST FORMULARI
  • GIRA: Servei d'informació i recursos per a joves  POTS DEMANAR CITA EMPLENANT AQUEST FORMULARI 
GIRA
Tens un dubte i no saps a qui et pots adreçar? Hi ha algun tema que et capfica i necessites un consell, un suggeriment, una informació concreta? Des de l'Ajuntament d'Alella oferim assessories personalitzades i gratuïtes que informen i assessoren sobre diferents aspectes. Demana hora online i podràs concertar cita.

Serveis i recursos de l'equipament

Arxiu extern
Arxiu extern

Arxiu extern
Arxiu extern


Arxiu extern
 
 


Pujar al principi de la pàgina