Descobreix la fusió de la cuina i la meditació. Preparem junts/es un plat fred amb plena consciència: gaudint de l'elaboració i la degustació. Aprendràs pràctiques senzilles de meditació per incorporar a la teva vida diària.

Professor: Raül Moya, professor de Mindfulness per el Centre de Mindfulness de Barcelona, acreditat per la International Mindfulness Teachers Association (IMTA)

Més informació i inscripcions www.alella.cat/canlleonart