L'alcalde d'Alella, Marc Almendro; la directora corporativa de Programes Socials de la Fundació Bancària Caixa d'Estalvis i Pensions de Barcelona ”La Caixa”, Montserrat Buisan; i el president de l'Associació de la Gent Gran d'Alella, Àngel Cayuela, van signar el passat divendres, 3 de març, un conveni de col·laboració a través del qual es pretén millorar el benestar i fomentar la participació activa d'aquest col·lectiu. 

L'acord, que dóna continuïtat a la tasca de col·laboració iniciada l'any 1998, inclou la realització d'activitats relacionades amb la participació i el voluntariat i la promoció de la salut i el benestar, les tecnologies de la informació i comunicació i el desenvolupament vital. Mitjançant aquest conveni, que té una vigència d'un any prorrogable dos més, s'estableix el marc de desenvolupament del Programa de Gent Gran de la Fundació "La Caixa", a través del qual es posa a disposició dels veïns i veïnes d'Alella un ventall d'activitats formatives i projectes socials adaptats a les seves necessitats.

Activitats i projectes s'integra en les línies d'actuació del Programa de Gent Gran de la Fundació ”la Caixa”: 

A. Manteniment de la salut física i prevenció de la fragilitat 

• Alimenta el teu benestar: L'objectiu del taller és oferir pautes i hàbits per tenir una alimentació saludable i equilibrada que ajudi a millorar la salut.
• En forma!: S'ensenyen exercicis d'equilibri, força i potència muscular que ens ajuden a millorar la condició física. 
• Alimenta el teu benestar: L'objectiu del taller és oferir pautes i hàbits per tenir una alimentació saludable i equilibrada que ajudi a millorar la salut.
• Entrena: Es tracta d'un taller preventiu per aconseguir un envelliment saludable que ajudarà la gent gran a conservar l'autonomia, a cuidar-se i a recuperar l'activitat física.  
• Activa't: L'objectiu d'aquest taller és donar a conèixer com funciona el nostre cos —en particular, el cervell— i quins són els efectes de l'envelliment, i posar a l'abast de la gent gran eines per detectar la diferència entre envelliment natural i malaltia, per tal d'ajudar a entendre la importància d'una vida activa amb vista a gaudir d'un benestar més gran en aquesta etapa de la vida. 
• Despertar amb un somriure: Despertar amb un somriure: Aquest taller vol contribuir al benestar i a la salut intentant donar resposta a les preocupacions que sorgeixen sovint entre la gent gran pel fet de no dormir bé, amb la voluntat d'informar per tenir més coneixements sobre el son i les seves alteracions, i oferir estratègies que ajudin a aconseguir un descans nocturn reparador.
• Menys dolor, més vida: Taller per promoure el benestar i la millora de la qualitat de vida de persones grans afectades pel dolor, i de persones grans no afectades pel dolor, però que volen tenir eines per prevenir-lo. Pretén ajudar a combatre creences com ara que el dolor és un mal de l'edat, i contribuir així a millorar la salut física i emocional de la gent gran. 

B. Foment del desenvolupament personal 

Viure bé, sentir-se millor: Aquest programa té cinc itineraris, en què es treballen les següents temàtiques: motivacions, control sobre la pròpia vida, planificació i gestió del temps, presa de decisions, pensar en positiu i relacions personals, entre d'altres. Tot plegat per ajudar a entendre aquesta nova etapa de la vida com un període d'oportunitats.

• Viure com jo vull 
• Viure en positiu 
• Viure és descobrir-me 
• Viure amb sentit
• Bon tracte, qüestió de dignitat i dret  

C. Millora de les competències digitals 

• Iniciació a la informàtica
• Videotrucades
• WhatsApp
• Fes tràmits per Internet
• Prepara el teu desplaçament
• Imatges per recordar 

D. Participació social i voluntariat 

• Acció Local: Activitat per desenvolupar un projecte de voluntariat amb entitats i agents del territori en funció de les necessitats específiques de cada zona. 
• Grans Lectors: Participació en tertúlies al voltant de la lectura d'un llibre triat especialment per la seva temàtica. Aquest taller serà dinamitzat per professionals i es durà a terme en aquells centres on es valori la dificultat que sigui dinamitzat per voluntaris. 
• Formació bàsica per a projectes de voluntariat