El servei de meteorologia del Consell Comarcal del Maresme ha comunicat una alerta per onada de calor que, segons les darreres previsions, es podria allargar des de divendres 15 de juliol fins al 26 de juliol. Durant aquest període es podrien arribar a registrar rècords de temperatura màxima per a un mes de juliol. Les previsions apunten que el divendres 15 es poden assolir fins al 35 o 36ºC a l'interior de la comarca i entre 31-33ºC a la franja costanera. Dissabte, les màximes es poden situar entre els 36-38ºC a l'interior de la comarca i entre 33-35ºC a la costa i diumenge s'esperen màximes de 35-37ºC a l'interior i d'entre 31-34ºC a la costa.

Consells per evitar problemes causats per la calor:

Protegiu-vos del sol i la calor:

• A casa, controleu la temperatura
• Al carrer, eviteu el sol directe
• Reduïu l'activitat física durant les hores de més calor
• Beveu força aigua i vigileu l'alimentació Veure tots els consells: Canal Salut.
   

Informeu-vos bé

• 061CatSalutRespon: atenció les 24 hores tots els dies de l'any.
• Us poden donar consells de salut, indicar-vos els centres sanitaris més propers o, si és necessari, activar una atenció domiciliària.
• Les oficines de farmàcia us poden donar informació sobre com evitar els problemes causats per la calor.
• Seguiu les prediccions meteorològiques del Servei Meteorològic de Catalunya que us anticiparan els dies més calorosos i les zones afectades
• Consulteu també els avisos per risc d'incendi forestal. 

Població o col·lectius vulnerables a situacions meteorològiques de perill:

• Persones majors de 75 anys.
• Persones amb determinades circumstàncies socials (viure sol, pobresa, entre d'altres).
• Persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura.
• Nadons i infants menors de 4 anys
• Persones amb hipertensió arterial, diabetis, malalties cardiovasculars, malalties respiratòries (MPOC, bronquitis), renals, Parkinson, Alzheimer, obesitat o altres de cròniques.
• Persones que prenen una medicació que actua sobre el sistema nerviós central (tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops) o diürètics.
• Persones amb problemes mentals i de conducta deguts a l’ús de substàncies psicoactives o alcohol.
• Persones que tenen una activitat física intensa.
• Persones que han de romandre o practicar una activitat física a l'aire lliure (incloses les activitats laborals).
   

Més informació en aquest enllaç