Jornada esportiva que té per objectiu la dinamització de l'activitat física i l'esport femení en un entorn que convida a gaudir del nostre benestar. L'activitat està adreçada a dones d'Alella que vulguin gaudir d'una jornada que combina moviment, relaxació i diàleg en un ambient distès al costat del mar.

Començarem amb una divertida sessió d'iniciació al tennis platja, seguirem amb una classe dirigida de gimnàstica i estiraments per relaxar-nos i finalitzarem la jornada amb un “aperitiu-tertúlia” per parlar entre totes de l'esport femení: inquietuds, necessitats, propostes ... 

Només cal portar bona sintonia, roba d'esport, aigua i tovallola.

Inscripcions a partir del 20 de setembre en aquest FORMULARI 

Dissabte 5 d'octubre de 2024.  Platja d'Ocata (davant de l'estació)

9.00 h                         Trobada. (Pistes de tennis platja davant de l'estació).

9.30  a 11.30 h           Sessió d'iniciació al tennis platja.

11.30 a 12.30 h          Classe dirigida de exercicis físics i estiraments.

12.45 h                       Aperitiu-tertúlia per parlar d'esport femení.

13.45 h                       Cloenda

ALTRES INFORMACIONS: 

L'activitat comença i finalitza a la platja d'Ocata. No inclou els desplaçaments.

La jornada inclou el material de tennis platja (pistes, pales, pilotes, etc.).

Cal portar roba d'esport, aigua i tovallola.

Es recomana portar gorra, ulleres de sol i crema solar.

En cas de pluja o mal temps es reprogramarà l'activitat.