El shinrin-you és l'exercici d'estar present en l'entorn natural i en el propi cos. Estar a la natura passejant entre arbres augmenta el nostre benestar físic i és una teràpia alternativa contra l'estrès i altres malalties. Descobrim i gaudim els secrets del bosc amb els cinc sentits. Cal anar ben calçat, portar aigua i alguna cosa per menjar.

Més informació i inscripcions a www.alella.cat/canlleonart