Inscripcions a totes les activitats en aquest FORMULARI

cursos setmanals

KRAV MAGA 

Krav Magà és una art marcial que treballa la defensa personal cos a cos. Apunta't per aprendre les seves tècniques. 

Tallerista: Arnau Fillat

Horari: Dilluns 20h a 21:30h

Preu: 30€

Lloc: Àgora 

ENTRENAMENT D'ESCALADA 

T'agrada escalar? Vols aprendre a fer-ho? Apunta't als entrenaments per iniciar-te o perfeccionar la tècnica. 

Tallerista: Gerard Benítez. 

Horari: Dimarts de 20h a 21:30h 

Preu:  35€

Lloc: Rocòdrom del Pavelló d'Esports Municipal

IOGA

L'estil Hatha Vinayassa és dinàmic i fluid, alhora que es treballa l'alineament i la correcció postural. Desbloquejaràs i enfortiràs el teu cos, corregiràs la postura, aprendràs a respirar i a calmar la ment. 

Tallerista: Anna Olleta. 

Horari: Dimecres de 20 a 21:30h i/o dijous de 20 a 21:30h

Preu: 30€

Lloc: Àgora 

Tallers 

Brotar: Taller de creativitat i autoconeixement

La Silvia Siles ens proposa connectar amb les nostres emocions i sensacions per posar-les al servei de la creació sense necessitat de buscar la perfecció en allò que creem. Per fer-ho, la poesia, la interpretació, la pintura i el collage seran grans aliades durant el matí. A través de dinàmiques individuals i col·lectives, però des d'un espai segur, podrem trobar allò que ens remou, empoderar-nos i gaudir del procés creatiu. 

Dinamitzadora: Silvia Siles

Horari: 14 de maig de 10h a 14h.

Preu: 15€

Crits tacats: Lletres, poesia i vi

Trobada oberta on compartir lliurement lletres, poesia i vi. L'artista Jordi Boldú, artífex de tipografies i escampalls poètics, ens aplega al voltant del vers per escoltar-lo, dir-lo, posar-lo dins la copa o expandir-lo. Una acció conjunta i imprevisible, quasi com tots els somnis tacats de poesia, vi i joventut. És imprescindible que tothom vingui amb una copa de vidre i un crit/vers estimat, com a mínim, a les butxaques.

Dinamitzador: Jordi Boldú 

Horari: 27 de maig a les 18:57h 

Dins de la programació d'espais de poesia

Cicle menstrual, mites i cures: com ens afecta la menstruació?

Al voltant de la menstruació hi ha molts tabús, però també creences i mites. Tens ganes de trencar-los? Vine al taller que farà l'Olimpia! Un espai segur on conèixer les fases del cicle menstrual, com ens afecta hormonalment i com cuidar-nos i respectar-nos des d'un punt de vista de salut menstrual. També, un espai de confiança on (re-)connectar amb el cos, la teva menstruació i la seva història. Taller per persones menstruants

Dinamitzadora: Olimpia Castro Viu 

Horari: Dissabte 28 de maig de 10h a 12h 

Preu: 10€

Ioga més enllà de la pràctica 

Quins tipus de ioga existeixen? L'Om; què és i per què es canta? Per què el ioga és una pràctica que va més enllà del físic? Aquestes són algunes de les reflexions que farem, envoltades de natura tot practicant la respiració ujjayi, l'om i figures de ioga.

Dinamitzadora: Anna Olleta

Horari: Dijous 30 de juny de 19h a 21h

Lloc: El Bosquet d'Alella

Preu: 7€

Paddle surf sota la lluna plena  

El bon temps, una nit tranquil·la, lluna plena, la platja i una taula de paddle surf. És la proposta per passar un vespre fent esport, descobrint el mar a la nit i gaudint de la lluna plena. T'ho perdràs?

Dinamitzadora: Maresme Waves

Horari: Divendres 15 de juliol de 20h a 21:30h 

Preu: 7€

A més a més

La Liada 2.0

Divendres 22 d'abril de 19h a 0h

Espais de Poesia

Del 20 al 29 de maig

Sala d'estudi

Del 7 de juny al 10 de juliol

Fil·loxera

Del 22 al 24 de juliol

Totes aquestes activitats es poden veure modificades a conseqüència de les mesures per aturar la COVID19. 

TOTES AQUESTES ACTIVITATS ES PODEN VEURE MODIFICADES A CONSEQÜÈNCIA DE LES MESURES PER ATURAR LA COVID19.

Assessorament

• Servei d'orientació i acompanyament en la tria d'itineraris formatius i acadèmics. Hores concertades (93 540 72 45). POTS DEMANAR CITA EMPLENANT AQUEST FORMULARI
• GIRA: Servei d'informació i recursos per a joves  POTS DEMANAR CITA EMPLENANT AQUEST FORMULARI 

Serveis i recursos de l'equipament