Cercar feina pot ser un procés feixuc, però amb algunes eines pràctiques i focalitzant la cerca, tot és més fàcil! Amb Xia Project podràs aprendre quins són els canals i la metodologia àgil per enfocar la cerca de feina, també a construir un currículum i els seus complements indispensables per arribar al teu objectiu. Per últim, coneixerem que hi ha darrere del procés de selecció tot desmuntant mites i creences. 

Dinamitzat per Xia Project

Dissabte 23 d'octubre, de 10h a 13h a l'Àgora.

Inscripcions

Què és la nutrició? Com podem aconseguir tenir millor condició física, mental i emocional? Quina importància tenen les hormones, la nutrició i l'esport? Són preguntes que alguna vegada ens hem pogut fer o ens han arribat, i sovint no tenim clara la resposta. L'Anna Olleta, ens posarà llum als dubtes i ens acompanyarà amb tips per fer més fàcil la nostra alimentació. 

Dinamitzat per Anna Olleta, nutricionista. 

Dissabte 27 de novembre, de 10h a 14h

Preu: 10€

Inscripcions

Alguna vegada t'has trobat en una situació que no has sabut gestionar emocionalment? A totes ens passa sovint que hi ha problemes que no sabem com gestionar: discussions amb algú proper, situacions de molt estrès, inseguretats, desmotivació, falta de confiança, negativisme... Les emocions i la manera com les gestionem determinen molt el nostre dia a dia, com vivim, les nostres relacions amb nosaltres mateixes, l'entorn i les altres persones. 

Doncs aquest, serà justament el propòsit d'aquest taller. Descobrirem, com podem gestionar l'ansietat, per viure amb més calma; fomentar l'empatia i la comunicació positiva, per tenir bones relacions amb les altres; i treballar la confiança, el nostre diàleg intern i la motivació, per sentir-nos a gust, amb nosaltres mateixes, i capaces.

Dinamitzat per Nerea Ojeda Chuecos, psicòloga

Dissabte 11 de desembre, de 10h a 14h a l'Àgora.

Preu: 10€

Inscripcions