Anar a la plana de números del butlletí
Ajuntament d'Alella TwitterFacebookInstagram
PODEU CONSULTAR LA PROGRAMACIÓ A ALELLAJOVE.CAT
 
Programació tardor 2021
Butlletí Àgora Jove
TALLERS
Krav magà
Dilluns de 20h a 21:30h
Krav magà

Què és el Krav Magà? Una art marcial que treballa la defensa personal cos a cos. Apunta't per aprendre les seves tècniques. 

Tallerista: Arnau Fillat

Dia i hora: dilluns 20h a 21:30h (del 4 d'octubre al 20 de desembre)

Preu: 30€

Lloc: Àgora (Antigues escoles Fabra) Sala Polivalent

Inscripcions

 
Entrenament d'escalada
Dimarts de 20h a 21:30h
Entrenament d'escalada

T'agrada escalar? Vols aprendre a fer-ho? Apunta't als entrenaments per iniciar-te o perfeccionar la tècnica. 

Tallerista: Gerard Benítez. 

Dia i hora: dimarts de 20h a 21:30h (del 5 d'octubre al 21 de desembre)

Preu: 30€ 

Lloc: Rocòdrom del Pavelló d'Esports Municipal

Inscripcions

 
Ioga
Dilluns de 9h a 10:30h o dimecres de 20h a 21:30h
Ioga

L'estil Hatha Vinayassa és dinàmic i fluid, alhora que es treballa l'alineament i la correcció postural. Desbloquejaràs i enfortiràs el teu cos, corregiràs la postura, aprendràs a respirar i a calmar la ment.


Tallerista: Anna Olleta.

Dia i hora: dilluns de 9 a 10:30h o dimecres de 20 a 21:30h. ((del 4 d'octubre al 21 de desembre)

Preu: 33€

Lloc: Àgora (Antigues escoles Fabra) Sala Polivalent

Inscripcions

 

Les activitats es poden veure modificades a conseqüència de les mesures aprovades per aturar la COVID19.

 
CàPSULES
Eines pràctiques per trobar feina de manera eficient
Dissabte 23 d'octubre de 10h a 13h
Eines pràctiques per trobar feina de manera eficient

Cercar feina pot ser un procés feixuc, però amb algunes eines pràctiques i focalitzant la cerca, tot és més fàcil! Amb Xia Project podràs aprendre quins són els canals i la metodologia àgil per enfocar la cerca de feina, també a construir un currículum i els seus complements indispensables per arribar al teu objectiu. Per últim, coneixerem que hi ha darrere del procés de selecció tot desmuntant mites i creences. 

Dinamitzat per Xia Project

Dissabte 23 d'octubre, de 10h a 13h a l'Àgora.

Inscripcions

 
Per què menges el que menges?
Dissabte 27 de novembre de 10h a 14h
Per què menges el que menges?

Què és la nutrició? Com podem aconseguir tenir millor condició física, mental i emocional? Quina importància tenen les hormones, la nutrició i l'esport? Són preguntes que alguna vegada ens hem pogut fer o ens han arribat, i sovint no tenim clara la resposta. L'Anna Olleta, ens posarà llum als dubtes i ens acompanyarà amb tips per fer més fàcil la nostra alimentació. 

Dinamitzat per Anna Olleta, nutricionista. 

Dissabte 27 de novembre, de 10h a 14h

Preu: 10€

Inscripcions

 
Gestió emocional per viure en pau i feliç
Dissabte 11 de desembre de 10h a 14h
Gestió emocional per viure en pau i feliç

Alguna vegada t'has trobat en una situació que no has sabut gestionar emocionalment? A totes ens passa sovint que hi ha problemes que no sabem com gestionar: discussions amb algú proper, situacions de molt estrès, inseguretats, desmotivació, falta de confiança, negativisme... Les emocions i la manera com les gestionem determinen molt el nostre dia a dia, com vivim, les nostres relacions amb nosaltres mateixes, l'entorn i les altres persones. 

Doncs aquest, serà justament el propòsit d'aquest taller. Descobrirem, com podem gestionar l'ansietat, per viure amb més calma; fomentar l'empatia i la comunicació positiva, per tenir bones relacions amb les altres; i treballar la confiança, el nostre diàleg intern i la motivació, per sentir-nos a gust, amb nosaltres mateixes, i capaces.

Dinamitzat per Nerea Ojeda Chuecos, psicòloga

Dissabte 11 de desembre, de 10h a 14h a l'Àgora.

Preu: 10€

Inscripcions

Àgora
Antigues Escoles Fabra
Avinguda Ferran Fabra, 1 (08328) - Alella
Tel. 615 844 715 - alellajove@alella.cat

 

Vull donar-me d'alta
Vull donar-me de baixa
Consulta la política de protecció de dades