RECOMANACIONS PER AL MATEIX DIA DE LA CAMINADA...

         Porteu aigua suficient per poder-la dosificar al llarg de la caminada.
         No hi hauran avituallaments durant el recorregut.

         Porteu calçat còmode, si pot ser de muntanya o vambes (No calçats
         tipus Victòria, sandàlies, avarques,... ).

         No estreneu calçat i no us deixeu els mitjons.

         En cas de temps inestable, porteu alguna peça de roba que us faci de
         paravent i que, alhora, eviti que us refredeu quan pareu.

         Si voleu menjar quelcom abans de sortir podeu ingerir fruites, sucs de fruites,
         cereals, galetes, torrades..., però eviteu els productes làctics (ja que són
         més indigestos).

         Si veniu amb nens i/o nenes petits/es porteu-los en una motxilla.
         No és recomanable venir amb cotxet ja que passarem per camins de
         difícil circulació.

         El recorregut està controlat però no és un circuit tancat i, per tant,
         us demanem que sigueu prudents quan circuleu pels carrers i camins.

         Part de l'itinerari transcorre per espais naturals protegits, zones fores-
         tals i camins de vinya particulars, així doncs, us demanem prudència
         i civisme.

       Si volem gaudir del nostre territori, cal que siguem
      respectuosos i evitem que es noti que hi hem passat.
                                                                                           Diumenge 16 d'abril de 2023
AMB EL SUPORT DE:




HI COL·LABOREN:                                                                                   INSCRIPCIONS:
                                                                                                  www.lacaminadadels3pobles.cat


                                                                                                                        Ajuntament
                                                                                                                        de Teià
                                    Arranquem la XVI Caminada dels Tres Pobles,
                                    un esdeveniment esportiu que vol ser un nexe
                                                                                      INFORMACIÓ:                                   NORMES DE PARTICIPACIÓ I
                                    d'unió i germanor entre Alella, El Masnou i       Data: diumenge 16 d'abril                     INSCRIPCIONS:
                                    Teià, pobles que tenim una geohistòria comu-      · Confirmació d'inscripcions 8:15 h.          · Cal fer inscripció prèvia. No es faran
                                    na que ens ha d'unir encara més.                  · Sortides esglaonades de 8:30 a 9 h          inscripcions el mateix dia de la caminada.
                                                                                      des dels punts de trobada de:
                                    La caminada ens permet recórrer els pai-                                                        · La inscripció es realitzarà telemàtica-
                                                                                                                                    ment omplint el formulari que trobareu
                                    satges naturals que tenim el privilegi de         Alella:                                       a: www.lacaminadadels3pobles.cat
                                    tenir, tot fent activitat física. Paisatges que
                                    ens han estat regalats i que hem de valorar,
                                                                                      El Bosquet
                                                                                                                                    · Les inscripcions finalitzaran dijous
                                    conservar i deixar en herència. És un espai       (davant de l'IES d'Alella)                    13 d'abril o en el moment que s'ex-
                                    natural sensible i feble que hem de tractar                                                     haureixin les inscripcions. La parti-
                                    amb respecte i cura.                              El Masnou:                                    cipació està limitada a un màxim de
                                                                                      Plaça de Ramón y Cajal                        1.500 persones
                                    Us animo a participar, a compartir-la amb
                                                                                                                                    · Els menors de 14 anys hauran de
                                    família i amics, per gaudir i descobrir de        Teià:                                         participar amb alguna persona adulta
                                    nous paratges i noves amistats.
                                                                                      Poliesportiu Municipal                        que se'n faci responsable.
                                                                                      El Cim                                        · Les noies i els nois de 14 a 18 anys
                                                           Jordi López i Sánchez                                                    que vulguin participar sense l'acompa-
                                                        Regidor d'Esports de Teià     · És una activitat totalment popular,         nyament d'algun adult, hauran de forma-
                                                                                      que té per objectiu principal la realitza-    litzar la inscripció i portar abans de la sor-
                                                            Ricard Plana i Artús                                                    tida un full d'autorització signada per la
                                                                                      ció d'una activitat física de caire lúdic i
                                                  Regidor d'Esports del Masnou                                                      persona responsable (pare/mare/tutor-a
                                                                                      festiu.
                                                                                                                                    legal).
                                                          Joan Pugibet i Montané      · Tots els participants podran gaudir
                                                        Regidor d'Esports d'Alella    d'un esmorzar gratuït un cop s'arribi         · Amb la formalització de la inscripció,
                                                                                      al Centre Enoturístic i Arqueològic de        el/la participant declara que coneix i
                                                                                      Vallmora.                                     accepta les normes de participació de
                                                                                                                                    l'activitat, així com la possibilitat d'apa-
                                                                                      · Cal que cada participant porti aigua        rèixer en fotografies que es puguin pu-
                                                                                      suficient per poder-la dosificar al llarg     blicar amb l'únic objectiu de donar di-
                                                   TEIÀ:
                                                                                      de la caminada segons les seves ne-           fusió a l'activitat. Tanmateix eximeix els
                                              8:30 - 9 h
                                            Poliesportiu                              cessitats. No hi hauran avituallaments        ajuntaments d'Alella, El Masnou i Teià
                                        Municipal El Cim                              durant el recorregut.                         de responsabilitat de qualsevol lesió,
      ALELLA:                                                                         · L'activitat es donarà per finalitzada       mal o perjudici sofert en el transcurs
     8:30 - 9 h                                                                       cap a les 13 h.                               d'aquesta activitat.
   El Bosquet,
davant de l'IES      PUNT DE
                    TROBADA
                  dels 3 pobles   Arribada a la
                                  Cella Vinaria

                                        EL MASNOU:
                                        8:30 - 9 h
                                        plaça Ramon y
                                        Cajal