2449-18346-2015 Menja bé, tu hi guanyes Tríptic ALTA.pdf   1   23/02/15   14:24




      Sigues
      protagonista!

      Visita l'exposició i troba les sorpreses                                   Exposició itinerant i interactiva organitzada
      amagades en cada espai: la piràmide                                        per la Diputació de Barcelona amb l'objectiu
      dels aliments amb la seva                                                  de promoure hàbits alimentaris saludables.
                                                                                 S'adreça a nens i nenes en edats compreses
      classificació, l'audiovisual en què una




                                                                                                                                 Gabinet de Premsa i Comunicació. DL B 6695-2015. Fotografia: Frederic Camallonga
                                                                                 entre els 8 i els 12 anys.
      colla de nens i nenes t'ensenyen com
      combinar els aliments de forma variada
      i divertida per créixer sa i els jocs
 C
      multimèdia per posar en pràctica el                                                                                                                                                                           Exposició
      que has après tot jugant.
                                                                                                                                                                                                                    Menja bé,
 M



 Y


      Descobreix-la!

                                                                                                                                                                                                                    tu hi guanyes!
CM



MY



CY



CMY
                                                                                 Més informació:
                                                                                 www.diba.cat/salutpublica/exposicio_menja_be
 K




                                                                                 Servei de Salut Pública
                                                                                 Recinte Llars Mundet
                                                                                 Edifici Serradell Trabal, 2a planta
                                                                                 Passeig de la Vall d'Hebron, 171
                                                                                 08035 Barcelona
                                                                                 Tel. 93 402 24 68
                                                                                 ssp.promosalut@diba.cat
                                                                                 www.diba.cat/salutpublica
      2 Menja bé, tu hi guanyes! Fullet copia.pdf   1   24/02/15   10:28




       Menja bé,                                                           Recorda                         Tria i combina
       tu hi guanyes!                                                                                      els aliments de
                                                                                                           la millor manera

       Menjant bé, sempre hi guanyes...                                    5 àpats al dia!                 La piràmide dels aliments
       Una alimentació adequada durant la                                  Esmorzar, refrigeri, dinar,
       infància determina, en gran mesura, la                              berenar i sopar.
                                                                                                                                       De tant
       salut quan som persones adultes. Per                                                                                            en tant
       això, és molt important desenvolupar                                                                                            Aliments
                                                                                                                                       suplerflus
       hàbits alimentaris que ens proporcionin
       una bona salut al llarg de la vida.
 C
                                                                           Beu de 4 a 8 gots
                                                                           d'aigua al dia.
       A més, alimentar-se bé ens ajuda a gaudir
 M




       d'una infància plena d'energia, de
 Y



                                                                                                                                       2 al dia
       vitalitat, de bellesa, d'intel·ligència i
CM

                                                                                                                                       Els proteics
       d'alegria.
MY



CY


                                                                           Renta bé els aliments,
       Aquesta exposició que pretén, de manera
CMY

                                                                           renta't les mans i les dents.
       didàctica, potenciar aquests valors, dóna
 K




       rellevància a l'alimentació com a eina útil,                                                                                    2 / 3 al dia
                                                                                                                                       Els lactis
       en la qual cadascú i cadascuna de
       vosaltres sou els protagonistes
       principals.                                                         Per sentir-te en forma,                                     5 al dia
                                                                           mou-te, corre i salta!                                      Fruites,
                                                                                                                                       hortalisses,
                                                                                                                                       verdures i oli
                                                                                                                                       d'oliva
                                                                                                                                       5 al dia
                                                                                                                                       Farinacis
                                                                                                                                       integrals


                                                                           Recarrega energies                                          Farinacis
                                                                           dormint entre 8 i 9 hores
                                                                           cada nit.